Jakarta - Ramadhan merupakan bulan agung yang di dalamnya Allah SWT perintahkan untuk berpuasa. Bulan ini Nabi SAW katakan pula penuh keberkahan, sehingga banyak umat muslim yang berlomba meraihnya dengan mengerjakan berbagai Hurairah meriwayatkan bahwa Rasulullah SAW bersabda, "Ramadhan yang tiba kepada kalian adalah bulan penuh berkah. Allah SWT mewajibkan puasanya dan di dalamnya pintu-pintu langit dibuka dan pintu-pintu neraka Jahim ditutup. Semua setan durhaka dalamnya, Allah menjadikan satu malam lebih baik dari seribu malam. Siapa yang menyia-nyiakan kebaikannya maka sesungguhnya dia akan menderita kerugian." HR Ahmad, Nasa'i & Baihaqi Dengan kemuliaan yang dimiliki bulan Ramadhan, Nabi SAW juga menganjurkan umatnya untuk memperbanyak amalan, baik wajib maupun sunnah. Beliau bersabda, "Barangsiapa yang mendekatkan diri kepada Allah dengan suatu pekerjaan kebajikan amal sunnah di dalamnya Ramadhan samalah ia dengan orang yang menunaikan suatu ibadah wajib di bulan yang barangsiapa yang menunaikan suatu amalan wajib di dalamnya samalah dia dengan orang yang mengerjakan tujuh puluh amalan wajib di bulan yang lain. Ramadhan itu adalah bulan sabar, sedangkan sabar itu pahalanya adalah surga." HR Ibnu KhuzaimahMenukil buku Al-Islam karya Said Hawwa, Panduan Muslim Sehari-hari susunan KH M Hamdan Rasyid & Saiful Hadi El-Sutha, dan buku 354 Sunnah Nabi Sehari-hari oleh Raghib As-Sirjani, berikut sejumlah amalan yang bisa dilakukan saat puasa di bulan Perbanyak Sedekahأَفْضَلُ الصَّدَقَةِ صَدَقَةٌ فِي رَمَضَانَArtinya Nabi SAW bersabda, "Sebaik-baik sedekah adalah sedekah yang ditunaikan pada bulan Ramadhan." HR Tirmidzi, dari Abu Hurairah2. Ibadah Malam Qiyamul LailDapat berupa sholat Tahajud, tadarus Al-Qur'an, berdizikir, hingga berdoa. Sesuai hadits riwayat Ibnu Abbas, Rasul SAW berkata "Barang siapa bangun mengerjakan qiyamul lail di bulan Ramadhan dengan dasar iman dan mengharap pahala dari Allah SWT, niscaya dosa-dosanya yang telah berlalu akan diampuni oleh Allah SWT." HR Bukhari & Muslim3. Membaca Al-Qur'anNabi SAW menuturkan, "Barang siapa membaca satu huruf dari Al-Qur'an, maka baginya satu kebaikan, dan satu kebaikan sama dengan sepuluh pahala. Aku tidak memaksudkan Alif, Lam, Mim satu huruf. melainkan Alif satu huruf, Lam satu huruf dan Mim satu huruf." HR Darimi & Tirmidzi4. Mendirikan Sholat Tarawihمَنْ قَامَ رَمَضَانَ إيمَانًا وَاحْتِسَابًا غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِArtinya "Barangsiapa ibadah tarawih di bulan Ramadhan seraya beriman dan ikhlas, maka diampuni baginya dosa yang telah lampau" HR al-Bukhari, Muslim, dan lainnya5. I'tikaf di MasjidDari Abu Hurairah, ia mengatakan bahwa Nabi SAW bersabda, "Rasul SAW dahulu setiap bulan puasa beri'tikaf selama sepuluh hari, dan pada tahun di mana beliau meninggal, beliau beri'tikaf di bulan Ramadhan selama dua puluh hari." HR Bukhari & Abu Daud6. Mengakhirkan SahurAnas bin Malik meriwayatkan dari Zaid bin Tsabit, ia berkata, "Suatu hari kami pernah sahur bersama Rasulullah SAW, kemudian tidak lama setelah itu beliau bangun untuk menunaikah sholat Subuh." Lalu aku bertanya, "Berapa jarak antara sahur dan adzan?' Beliau menjawab, "Sebanyak lima puluh ayat." HR Bukhari & MuslimDiriwayatkan pula oleh dari Sahl bin Sa'ad bahwa ia berkata, "Aku bersahur bersama keluargaku kemudian aku bergegas menuju sholat hingga aku mendapatkan sujud bersama Rasulullah SAW." HR Bukhari7. Menyegerakan Berbuka Puasaلا يَزالُ النَّاسُ بِخَيْرٍ مَا عَجَّلُوا الْفِطْرَArtinya Rasulullah SAW bersabda, "Manusia akan senantiasa dalam kebaikan selama mereka menyegerakan buka puasa." HR Bukhari & Muslim, dari Sahl bin Sa'ad8. Berdoa saat Berbuka PuasaAbdullah bin Amr bin Ash berkata, "Aku mendengar Rasul SAW bersabda, 'Sesungguhnya bagi orang yang berbuka puasa ketika ia berbuka, doa yang tidak akan ditolak." HR Ibnu Majah9. Memberikan Makan Buka PuasaDiriwayatkan dari Zaid bin Khalid Al-Juhani bahwa Rasulullah SAW bersabda, "Barang siapa yang memberikan orang berbuka puasa, maka dia akan mendapat pahala seperti pahala orang yang berbuka tersebut tanpa dikurangi sedikitpun." HR Bukhari & Muslim10. Mencari Lailatul Qadr dan Menghidupkannyaتَحَرَّوْا لَيْلَةَ الْقَدْرِ فِي الْوِتْرِ مِنْ الْعَشْرِ الْأَوَاخِرِ مِنْ رَمَضَانَArtinya Rasul SAW berkata, "Carilah lailatul qadr dalam malam ganjil dari sepuluh malam terakhir dari bulan Ramadhan." HR Bukhari & Muslim, dari AisyahAbu Hurairah meriwayatkan, bahwa Nabi SAW menuturkan, "Barangsiapa yang bangun di malam lailatul qadr dengan iman dan harapan, maka Allah akan mengampuni dosanya yang telah lampau." HR Bukhari Muslim11. Memperbanyak Laa Ilaaha Illallaah TahlilDiriwayatkan dari Abu Hurairah, Nabi SAW bersabda, "Barang siapa yang mengucapkan, "Laa ilaha illa allahu, wahdahu laa syarika lahu, lahu al-almulku wa lahu al- hamdu wa huwa 'ala kulli syai'in qadir" sebanyak 100 kali dalam sehari, maka ia seperti memerdekakan 10 budak, dituliskan untuknya 100 kebaikan, dihapuskan untuknya 100 dosa, ia mendapatkan benteng dari setan pada hari tersebut hingga sore hari, dan tidak ada satu pun yang melakukan hal yang lebih baik dari dirinya melainkan orang yang mengamalkan ucapan tersebut lebih banyak darinya." HR Bukhari & Muslim12. BersilaturahmiDari Abu Hurairah, bahwa ada seorang lelaki berkata, "Wahai Rasulullah! Sungguh aku memiliki kerabat. Aku menyambung hubungan dengan mereka, namun mereka memutuskanku. Aku berbuat baik kepada mereka, namun mereka berbuat buruk kepadaku. Aku berlemah lembut dengan mereka, namun mereka berbuat kasar kepadaku."Maka Nabi SAW berkata, "Apabila benar demikian, maka seakan engkau menyuapi mereka pasir panas, dan Allah akan senantiasa menjadi Penolongmu selama engkau berbuat demikian." HR Muslim & Ahmad13. Mengkhatamkan Al-Qur'anRasulullah SAW berkata kepada Abdullah bin Amru, "Bacalah khatamkanlah Al-Qur'an sekali dalam sebulan." HR Bukhari14. Mengucapkan Tasbih, Tahmid, dan TakbirAbu Hurairah meriwayatkan, bahwa Nabi SAW bersabda, "Barangsiapa yang bertasbih kepada Allah sebanyak 33 kali, bertahmid kepada Allah sebanyak 33 kali, dan bertakbir kepada Allah sebanyak 33 kali; maka semuanya berjumlah 99."Lalu beliau berkata lagi, "Dan ke-100 nya mengucapkan, "Laa ilaha illa Allahu wahdahu laa syariika lahu, lahu al-mulku wa lahu al- hamdu wa huwa 'ala kulli syai'in qadir Tiada sesembahan melainkan Allah yang tidak ada sekutu bagi-Nya. Bagi-Nya kekuasaan dan puji-pujian; dan Dia adalah Dzat yang Maha Berkuasa atas segala sesuatu", maka diampuni kesalahan-kesalahannya walaupun sebanyak buih yang ada di lautan." HR Muslim, Abu Dawud & Ahmad15. BeristighfarDiriwayatkan Abu Hurairah, ia mendengar Rasulullah SAW menuturkan, "Demi Allah! aku beristighfar kepada Allah dan bertaubat kepada-Nya dalam sehari lebih dari tujuh puluh kali." HR Bukhari & AhmadDalam riwayat lain, Nabi SAW bersabda, "Sungguh aku beristighfar kepada Allah dan bertaubat kepada- Nya seratus kali dalam sehari." HR Tirmidzi, Nasa'i, Ibnu Majah & Ahmad, dari Abu HurairahItulah 15 amalan sunnah saat berpuasa di bulan Ramadhan, semoga bisa kita kerjakan ya detikers!Simak Video "Nikmatnya Jalani Ibadah Ramadan di Masjid Ka'bah Makassar" [GambasVideo 20detik] lus/lus
Gunamewujudkan hal tersebut sambil berdoa kita juga harus menjaga kebugaran tubuh kita, minum air yang cukup, rutin berolahraga serta memakan makanan yang bergizi, dengan demikian kita akan menyambut Ramadhan dalam keadaan sehat dan bugar. 2. Kalo kamu masih ada hutang puasa Ramadhan kemarin, jangan lupa bayar yah! Lupa sahur karena telat bangun tapi tetap ingin puasa penuh. Jangan khawatir, ikuti tips dan cara yang tepat berikut ini! Tips Puasa Tanpa Sahur – Sebelum memulai ibadah puasa Ramadan, kita terlebih dahulu melakukan sahur. Namun karena sahur dilakukan saat dini hari, tidak sedikit orang lupa serta melewatkannya sehingga mereka berpuasa sepanjang hari tanpa modal di perut. Tentunya hal tersebut sangat tidak mengenakkan. Lalu bagaimana agar kita tetap semangat puasa hingga waktu berbuka meskipun lupa sahur? Simak tips kuat puasa tanpa sahur berikut ini! BACA JUGA 5 Resep dan Cara Membuat Kolak, Salah Satu Takjil Wajib Ramadan Tak perlu khawatir saat terlambat atau tak sempat sahur di pagi hari. Ada beberapa tips untuk kamu agar tetap kuat berpuasa tanpa sahur. Simak tipsnya! 1. Ingat Kemampuan Manusia Tanpa Makan dan Minum Sumber Gambar Her Campus Sebenarnya, tidak makan dan minum selama seharian penuh masih jauh dari batas maksimal tubuh untuk menerima hal itu. Dengan kata lain, ini hanya lah hal ringan yang mampu diatasi dengan mudah oleh kemampuan tubuh kita. Menurut penelitian, tubuh manusia bisa bertahan tanpa perlu makanan hingga 3 minggu! Sedangkan, manusia bisa bertahan hingga sekitar 1 minggu jika tanpa minum. 2. Mandi Air Dingin Sumber Gambar Humpty Bumpty Kids Tahukah Toppers bahwa berdasarkan penelitian “Behavioral and Brain Function Journal” menunjukkan bahwa mandi air dingin memiliki manfaat menbuat kita terasa lebih segar dan tak lemas. Saat lupa sahur, mandi air dingin selama 3-5 menit akan membuatmu lebih segar dan bersemangat meski lupa sahur. 3. Tidur Secukupnya Sumber Gambar Friendship Circle Tips tetap kuat puasa meski lupa sahur selanjutnya adalah beristirahat dengan tidur siang secukupnya jika memungkinkan. Tidur dan istirahat akan membantumu untuk menahan lapar saat puasa. Tapi ingat, jangan lupakan kewajiban ibadahmu yang lain ya. 4. Hindari Pekerjaan Berat Sumber Gambar Pexels Tips semangat puasa tanpa sahur selanjutnya adalah dengan menghindari pekerjaan berat. Ketika melakukan pekerjaan berat, tentunya kita akan menghabiskan tenaga apalagi saat lupa sahur. Perlu diperhatikan jika pekerjaannya sangat mendesak dan tidak bisa ditunda, maka kamu harus tetap melakukan sesuai dengan kemampuan yang kamu bisa. BACA JUGA Niat, Cara, dan Kriteria untuk Mengganti Puasa Ramadan 5. Mencari Kesibukan Sumber Gambar Pexels Puasa tentunya terasa lebih lama ketika kita tidak melakukan apapun. Saat merasa lebih lama, tentunya juga lebih merasakan lapar. Oleh karena itu, carilah kesibukan yang membuat kamu melupakan rasa lapar dan haus. Seperti membaca, menulis, mendengarkan lagu dan lain-lain yang bisa mengisi waktu supaya tidak teringat bahwa tadi kita lupa sahur. Akan lebih baik lagi jika kamu membaca Al-Qur’ran agar amalan bertambah di bulan yang suci ini. 6. Kuatkan Niat dan Perbanyak Ibadah Sumber Gambar Pxhere Niat merupakan hal penting karena merupakan awal dari segala perbuatan manusia. Jika kamu mempunyai niat puasa kuat, maka puasa yang dijalankan juga akan lancar meskipun lupa sahur. Selalu ingat bahwa puasa hukumnya wajib bagi setiap umat Islam. Jangan pernah menjadikan lupa sahur sebagai alasan untuk tidak puasa. Selain itu, kamu tentunya tahu beribadah di bulan puasa tentu berlipat pahalanya. Perbanyaklah ibadahmu seperti mengaji, bersedekah, serta iktikaf di masjid ataupun menunaikan shalat-shalat sunnah. Dengan demikian, kamu tidak akan ingat bahwa kamu lupa sahur serta mendapatkan pahala berlipat. 7. Ingat Manfaat Puasa Sumber Gambar Pexels Selain menguatkan niat, kita juga perlu mengingat manfaat puasa. Seperti yang kita tahu, bulan Ramadhan merupakan bulan yang sangat diberkahi oleh Allah SWT. Selain itu, kita juga diwajibkan untuk puasa. Karena itu, jangan berpikiran untuk tidak berpuasa karena lupa sahur. Meskipun kamu merasakan lapar dan harus lebih besar daripada orang lain, selalu ingat manfaat puasa yang bisa kamu dapat. 8. Hindari Tempat Panas Sumber Gambar ImgKD Seperti diketahui, suhu panas bisa membuat tubuh kita lebih cepat kekurangan cairan. Jika hal ini terjadi, maka kamu yang tidak sahur akan merasa sangat haus. Untuk itu, sebaiknya hindari berada langsung di bawah terik Matahari dan cari tempat sejuk. BACA JUGA 10 Manfaat Puasa yang Harus Kamu Tahu Itulah tips dan cara tetap semangat puasa meskipun lupa sahur. Tapi, setelah membaca artikel ini, bukan berarti kamu bisa melewatkannya ya, Toppers. Karena walau bagaimana pun, sahur adalah salah satu bagian penting untuk menunaikan ibadah puasa. Selamat berpuasa dan jangan lupa lengkapi perlengkapan ibadah seperti sarung, peci dan juga sajadah yang bisa kamu dapatkan dengan harga terbaik di Tokopedia! .amalan tahan pukul tanpa puasa
